# La Sombra

Episodio de [Meditaciones Guiadas by Michelle Zamora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-by-michelle-zamora), de Michelle Zamora.

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/609db998/podcast/play/119525507/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F75243909-bf69-ce55-d86a-1e5d91b74745.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-by-michelle-zamora/episodio/2016323-la-sombra

## Sobre este episodio

En este episodio habalremos de : La “sombra”, según Carl Jung, es el conjunto de aspectos de nuestra personalidad que rechazamos, reprimimos o no reconocemos como propios. Incluye deseos, emociones, impulsos y rasgos que consideramos inaceptables o que no encajan con la imagen que queremos proyectar. Aunque suele asociarse con lo negativo, la sombra también puede contener cualidades valiosas que no hemos desarrollado. Sígueme en redes sociales @michellezamoramx y YouTube

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