# 3.2. Soltar lastre con el ayuno y la limosna - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Meditaciones diarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-diarias-572787), de Jose Brage.

- Publicado: 24 de marzo de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/3-2-soltar-lastre-ayuno-la_mf_143673045_feed_1.mp3?d=1742849138
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-diarias-572787/episodio/3057647-3-2-soltar-lastre-con-el-ayuno-y-la-limosna-episodio-exclusivo-para-mecenas

## Sobre este episodio

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