# Inhala, Exhala y Repite ✨

Episodio de [Meditaciones de una Loca Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-de-una-loca-podcast), de Vicky Dominguez.

- Publicado: 24 de septiembre de 2020
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/311034e4/podcast/play/20080772/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-8-24%2F111236780-44100-2-dc3a361a1ebf4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-de-una-loca-podcast/episodio/17579447-inhala-exhala-y-repite

## Sobre este episodio

Uff, aquí si tocamos uno de mis talones. Mi amiga y colega, Ana, me acompaña para explorar el campo sagrado de la meditación: sus cualidades mágicas, y su tan sencilla naturaleza. El chill pill de la vida. Exploramos también, la eterna lección de que lo único que realmente controlamos es lo que ocurre dentro de nosotros y el hecho de que todos aquí, a través de nuestra experiencia y lecciones de vida, estamos puliendo el diamante 💎 Esta práctica, en momentos de profundo dolor, resulto ser mi medicina y salvación y hoy por hoy continua regalándome tanto. Por esto, le pedi a Anita que cerráramos con una breve sesión guiada, la cual estoy segura te traerá de vuelta al aquí y al ahora, te abrirá mente y corazón, y sera un ungüento para el alma. Espero disfrutes esta sesión tan especial ✨

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