# Meditación Para Calmar La Mente

Episodio de [Meditaciones con Maytte Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-con-maytte-podcast), de Maytte Sepulveda.

- Publicado: 13 de agosto de 2020
- Duración: 22 min
- Episodio 6
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/74nc7a/_M_TRANQYILIZAR_LA_MENTE_ok7mj1f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-con-maytte-podcast/episodio/2017979-meditacion-para-calmar-la-mente

## Sobre este episodio

A través de esta meditación, podremos vaciar la mente de pensamientos negativos, que con el tiempo se tornan recurrentes y tóxicos. Además, podremos recuperar la claridad mental que necesitamos, para ver e interpretar la vida desde una óptica mas objetiva y positiva.

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