# "Dejar de Procrastinar" Meditación guiada por Maytte

Episodio de [Meditaciones con Maytte Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-con-maytte-podcast), de Maytte Sepulveda.

- Publicado: 2 de septiembre de 2020
- Duración: 21 min
- Episodio 9
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/krm4ch/MED-_PARA_NO_PROCRASTINARaliee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-con-maytte-podcast/episodio/2017976-dejar-de-procrastinar-meditacion-guiada-por-maytte

## Sobre este episodio

"Dejar de Procrastinar", en esta meditación, Maytte nos guía a través de la práctica de la respiración consciente para vencer y cambiar el habito de postergar las tareas, que sabemos que tenemos que hacer, haciendo enfasis en la importancia de cambiar el "debo y el tengo" por el "quiero y el puedo".

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