# Meditacion para Superar la Nostagia por Maytte

Episodio de [Meditaciones con Maytte Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-con-maytte-podcast), de Maytte Sepulveda.

- Publicado: 23 de septiembre de 2020
- Duración: 16 min
- Episodio 12
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/yvwbrf/MED_NOSTALGIA6zol3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-con-maytte-podcast/episodio/2017973-meditacion-para-superar-la-nostagia-por-maytte

## Sobre este episodio

En esta Meditación para Superar la Nostalgia, Maytte nos guía para que aprendamos a liberar la tristeza, la melancolía y la nostalgia que sentimos asociadas a recuerdos del pasado. A través de esta practica podemos liberar la carga mental y emocional que nos impide reconocer y disfrutar todo lo positivo que tiene nuestra vida en el presente.

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