# Un respiro en medio de la tormenta

Episodio de [Meditaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-7194686), de Vivir en Plenitud.

- Publicado: 7 de mayo de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://vivirenplenitud.es/wp-content/uploads/2025/05/Un-respiro-en-medio-de-la-tormenta.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-7194686/episodio/6952498-un-respiro-en-medio-de-la-tormenta

## Sobre este episodio

Bienvenido, bienvenida… Te invito a regalarte unos minutos solo para ti. Este es un espacio seguro, cálido, libre de exigencias… donde no tienes que hacer nada, más que estar presente. Esta meditación está diseñada para acompañarte cuando sientes que la tristeza pesa, cuando la mente se llena de pensamientos repetitivos o cuando simplemente necesitas un \[…\]

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