# Meditación de la MAÑANA para Atraer la CALMA y Empezar Bien el Día ☀️

Episodio de [Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-mindfulness-kaixin-project), de KAIXIN PROJECT - Meditación.

- Publicado: 23 de agosto de 2021
- Duración: 20 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46203143/meditci_n_de_la_ma_ana_para_atraer_la_calma.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-mindfulness-kaixin-project/episodio/833092-meditacion-de-la-manana-para-atraer-la-calma-y-empezar-bien-el-dia

## Sobre este episodio

Mindfulness Meditación matinal para atraer calma y bienestar a tu jornada. Meditacion guiada para empezar bien el día. Mindfulness para realizar por la mañana. Empieza tu día con esta profunda meditación que te ayudará a empezar el día desde tu ser y así poder encontrar la energía y claridad para tu jornada. ¡Hazla todos los días! Muchas gracias a Joel Lopez por cedernos la música que acompaña esta meditación, como siempre es un placer contar con su inmensa creatividad: Musica: Joel Loopez - Mount Kailash https://audiojungle.net/item/ohm-chants-meditation/30882782 NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado. Meditaciones guiadas. Kaixin es un proyecto de interés social creado por psicoterapeutas profesionales especializados en Mindfulness con el fin de despertar conciencias y aportar herramientas para el bienestar. También con entrevistas para profundizar en el mundo de la psicología y la meditación. 开心 = Kaixin = Corazón Abierto/ Ser feliz Utiliza el mindfulness y la autocompasión como estilo de vida saludable. Reduce el estrés y la ansiedad, regula tus emociones, toma conciencia del momento presente.... NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

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