# Meditación Guiada Mente Tranquila. Expandir tu Foco.

Episodio de [Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-mindfulness-kaixin-project), de KAIXIN PROJECT - Meditación.

- Publicado: 8 de abril de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59340848/med_ampliar_foco_spreaker.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-mindfulness-kaixin-project/episodio/833076-meditacion-guiada-mente-tranquila-expandir-tu-foco

## Sobre este episodio

Encontrás más meditaciones como estas en nuestro canal de Youtube Kaixin Project. Meditación Guiada para ampliar tu foco y conectar con tu paz interior. Bienestar Mental. Felicidad Interior, Crecimiento Personal. Paz Interior. Mente Sana. Mindfulness. 🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado. Meditaciones guiadas. Kaixin es un proyecto de interés social creado por psicoterapeutas profesionales especializados en Mindfulness con el fin de despertar conciencias y aportar herramientas para el bienestar. También con entrevistas para profundizar en el mundo de la psicología y la meditación. 开心 = Kaixin = Corazón Abierto/ Ser feliz Utiliza el mindfulness y la autocompasión como estilo de vida saludable. Reduce el estrés y la ansiedad, regula tus emociones, toma conciencia del momento presente.... NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

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