# #41. Meditación guiada

Episodio de [Meditación y exploraciones budistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas), de Aprendizaje y prácticas comunitarias.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10e30de78/podcast/play/119926524/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2Fede7259b-6ed6-3403-3c6e-fce9d993e87c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/2018023-41-meditacion-guiada

## Sobre este episodio

Esta meditación guiada tiene una instrucción inicial sobre postura corporal.

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