# #90: Cinco Preceptos, Ajahn Sumedho, Hartmut Rosa

Episodio de [Meditación y exploraciones budistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas), de Aprendizaje y prácticas comunitarias.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10e30de78/podcast/play/128416505/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-30%2F8d8eda98-4275-0fb9-84f3-69c8dae4b2db.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/147016217-90-cinco-preceptos-ajahn-sumedho-hartmut-rosa

## Sobre este episodio

En esta presentación, exploramos los Cinco Preceptos: 1. No matar 2. No mentir 3. No robar 4. No sexualidad que lastima 5. No intoxicantes. Hablamos del valor de ciertas restricciones, para el desarrollo espiritual y el bienestar, en el contexto de valores culturales actuales de expansividad y maximización experiencial. Enlaces al material de referencia: Ajahn Sumedho "Religious Convention and Sila Practice", disponible, en inglés en: https://www.abuddhistlibrary.com/Buddhism/B%20-%20Theravada/Teachers/Ajaan%20Sumedho/Cittaviveka/CittavivekaRELIGIOUS%20CONVENTION%20AND%20SILA%20PRACTICE.htm Hartmut Rosa "Social Energy': the new key to drive collective change", disponible, en inglés, en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ewCvnx4wAsk opcionesmeditar@gmail.com

Anterior: [#89. Meditación guiada (45 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/147000520-89-meditacion-guiada-45-minutos)

## Últimos episodios de Meditación y exploraciones budistas

- [#89. Meditación guiada (45 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/147000520-89-meditacion-guiada-45-minutos) · 28 de octubre de 2026 · 45 min
- [#88 Charla post-meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/147000521-88-charla-post-meditacion) · 28 de octubre de 2026 · 16 min
- [#87. Relajación y concientización corporal (12 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/74792329-87-relajacion-y-concientizacion-corporal-12-minutos) · 21 de octubre de 2026 · 12 min
- [#86. Meditación (20 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/74792330-86-meditacion-20-minutos) · 21 de octubre de 2026 · 21 min
- [#85. Conversación post-meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/74792331-85-conversacion-post-meditacion) · 21 de octubre de 2026 · 10 min