# #88 Charla post-meditación

Episodio de [Meditación y exploraciones budistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas), de Aprendizaje y prácticas comunitarias.

- Publicado: 28 de octubre de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10e30de78/podcast/play/128315774/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-28%2Fa0874a1b-118b-6047-f03b-ff32709d0774.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-exploraciones-budistas/episodio/147000521-88-charla-post-meditacion

## Sobre este episodio

Hablamos de la experiencia corporal, la flexibilidad en nuestras expectativas, y el rol de la intención, como guía en y fuera de la meditación.

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