# Meditación guiada para conectar con tu Guía Interior

Episodio de [Meditación y Craneosacral, Método ASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-craneosacral-metodo-asa), de Javier de María Ortiz.

- Publicado: 2 de junio de 2022
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b4d2f78/podcast/play/52916313/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-2%2F6f45e069-0773-57b0-998f-8d30849c5bbb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-craneosacral-metodo-asa/episodio/931107-meditacion-guiada-para-conectar-con-tu-guia-interior

## Sobre este episodio

Tranquilizamos el sistema nervioso orientándonos en el espacio que nos rodea, y a partir de ahí, podemos atenuar los sentidos físicos, para llevar la atención a ese espacio interno, donde reside la conexión con la esencia. Desde este video curso te ofrezco más herramientas para eliminar el estrés y conectar con tus recursos y capacidades internas https://craneosacral.net/elimina-estres-craneosacral/

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