# Meditación guiada, conecta con la Serenidad

Episodio de [Meditación y Craneosacral, Método ASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-craneosacral-metodo-asa), de Javier de María Ortiz.

- Publicado: 19 de julio de 2022
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b4d2f78/podcast/play/55043433/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-19%2F277130704-44100-2-bf4e8911618a9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-craneosacral-metodo-asa/episodio/931101-meditacion-guiada-conecta-con-la-serenidad

## Sobre este episodio

¿Cómo puedo conectar y sentir la Serenidad? ¡Conectando! Si, si, ya, pero a mí me cuesta. Claro, y a mí también. Bienvenid@ a la humanidad. Empecemos por dejar de hacer, todo eso que nos aleja de ese estado, y posiblemente, cuando no hacemos lo que nos aleja, estaremos más cerca de lo que anhelamos. https://craneosacral.net

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