# Relajar Mandíbula Meditación Guiada para "soltarse"

Episodio de [Meditación y Craneosacral, Método ASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-craneosacral-metodo-asa), de Javier de María Ortiz.

- Publicado: 31 de mayo de 2024
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b4d2f78/podcast/play/87446583/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-31%2F379337440-44100-2-c22f7a63a01e8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-craneosacral-metodo-asa/episodio/931031-relajar-mandibula-meditacion-guiada-para-soltarse

## Sobre este episodio

¿Hay estrés en tu vida y se tensa la mandíbula? ¿Hay tensión en la mandíbula y eso te genera estrés? Esta meditación guiada te ayuda a “soltar” ¡Que tengas un bonito día! 🌈 https://craneosacral.net

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