# Meditación Guiada para Liberar el Atlas y Relajar el Cuello

Episodio de [Meditación y Craneosacral, Método ASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-craneosacral-metodo-asa), de Javier de María Ortiz.

- Publicado: 15 de octubre de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b4d2f78/podcast/play/109715742/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-15%2F409318467-44100-2-aa32601d567c2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-craneosacral-metodo-asa/episodio/931016-meditacion-guiada-para-liberar-el-atlas-y-relajar-el-cuello

## Sobre este episodio

¿Te gustaría explorar con sensibilidad y presencia la zona profunda de tu cuello, donde comienza el eje del ser? En esta meditación guiada, te acompaño a un viaje suave y profundo para contactar con el Atlas y el Axis, las primeras vértebras cervicales. Desde la visión de la Terapia Biodinámica Craneosacral, esta zona es mucho más que una estructura ósea: es un puente entre la cabeza y el cuerpo, entre el pensamiento y la acción, entre el cielo y la tierra. Esta práctica no busca forzar nada. Solo propone un espacio de escucha donde el cuerpo pueda hablar y soltar. Ideal para terapeutas, practicantes de meditación corporal, y cualquier persona interesada en profundizar en la conciencia somática. Puedes realizar esta meditación en quietud o integrarla como parte de tu autocuidado diario. Es una invitación a sentir desde dentro y a liberar sin empujar. Si eres terapeuta, puedes también inspirarte para acompañar a otros desde este lugar de presencia. Conecta. Siente. Sana. Guiado por Javier de María Ortiz Terapeuta, formador y autor especializado en Terapia Biodinámica Craneosacral Más sobre mi trabajo: https://craneosacral.net Si te ha servido esta meditación, puedes dejar un comentario, compartirla o suscribirte al canal.

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