# Episodios de Meditación y Coaching Ramón Ribalta

129 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta

- [CONFERENCIA Y MEDITACIÓN: CLAVES PARA MANTENER LA FELICIDAD MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015990-conferencia-y-meditacion-claves-para-mantener-la-felicidad-mental) · 23 de julio de 2022 · 51 min · episodio 1: La mente es como una pantalla en blanco, que funciona según lo que cada uno de nosotros ponemos en ella. También la podríamos comparar a un escenario donde van entrando diversos…
- [CONFERENCIA: "SANAR LA MENTE SUBCONSCIENTE"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015991-conferencia-sanar-la-mente-subconsciente) · 6 de julio de 2022 · 1 h 02 min: El tema de conocer la mente es muy importante porque estamos 24 h. expuestos a tratar constantemente con nuestra mente consciente y subconsciente. Todos queremos ser más felices…
- [CONFERENCIA Y MEDITACIÓN: RESTAURAR NUESTRA ENERGIA Y PODER ORIGINAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015992-conferencia-y-meditacion-restaurar-nuestra-energia-y-poder-original) · 22 de mayo de 2022 · 58 min · episodio 2: ¿Qué es la energia? a nivel humano seria la capacidad física, mental y espiritual que necesitamos las personas para mantener una actividad o conseguir que las cosas sucedan…
- [ENTREVISTA RADIO NUEVA ERA: ¿ERES INTELIGENTE? DIFERENTES TIPOS DE INTELIGENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015993-entrevista-radio-nueva-era-eres-inteligente-diferentes-tipos-de-inteligencia) · 1 de mayo de 2022 · 44 min · episodio 1: Desde hace tiempo se sabe que no existe un único tipo de inteligencia. Podemos encontrar personas con una gran habilidad lógico matemática y una reducida inteligencia emocional…
- [CONFERENCIA Y MEDITACIÓN: APRENDIZAJE REFLEXIVO; DEL HACER AL SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015994-conferencia-y-meditacion-aprendizaje-reflexivo-del-hacer-al-ser) · 10 de abril de 2022 · 34 min · episodio 5: El aprendizaje reflexivo tiene cuatro fases: 1) Aprender a observar lo que nos sucede. 2) Reflexión: A través de la observación desarrollamos nuevas formas de comprender lo que…
- [CONFERENCIA Y MEDITACIÓN: "APRENDER A SOLTAR"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015995-conferencia-y-meditacion-aprender-a-soltar) · 26 de febrero de 2022 · 34 min · episodio 1: ¿qué agita he inquieta nuestra mente? El viento que agita nuestro pensamiento son los deseos. El deseo que algo suceda o no suceda. Esto incluye expectativas, deseos, apegos…
- [Conferencia y meditación: Escuchar y silenciar a tu critico interior"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015996-conferencia-y-meditacion-escuchar-y-silenciar-a-tu-critico-interior) · 8 de enero de 2022 · 32 min · episodio 2: Cuando esta voz del critico interior aparece en nuestra mente suele hacerlo con una energía bastante negativa y pesada. Acostumbra a hablarnos de una forma dura, diciéndonos que…
- [Conferencia y meditación: "Cultivar una vida con sentido"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015997-conferencia-y-meditacion-cultivar-una-vida-con-sentido) · 2 de enero de 2022 · 44 min · episodio 1: La primera fuerza motivante en el ser humano es encontrar un sentido a su vida. Necesitamos algo o alguien por lo que vivir. El sufrimiento deja de serlo en el momento en que…
- [Conferencia y meditación: elogio de la lentitud; sin prisa pero sin pausa"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015998-conferencia-y-meditacion-elogio-de-la-lentitud-sin-prisa-pero-sin-pausa) · 24 de diciembre de 2021 · 42 min · episodio 5: Vivimos en una sociedad inmersa en la cultura de la prisa y las gratificaciones inmediatas. Hay una obsesión en la rapidez y conseguir más cosas en menos tiempo. Se nos ha…
- [Conferencia y meditación: "equilibrio ante las polaridades de la vida"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015999-conferencia-y-meditacion-equilibrio-ante-las-polaridades-de-la-vida) · 5 de diciembre de 2021 · 43 min · episodio 1: El antiguo Taoísmo ya concebía el Universo como un todo sobre dos grandes fuerzas en equilibrio creativo; Ying y Yang. La vida humana es dual en su manifestación y tiene…
- [Meditación guiada y reflexiones: "Retornar a nuestro poder original"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016000-meditacion-guiada-y-reflexiones-retornar-a-nuestro-poder-original) · 23 de noviembre de 2021 · 58 min: ¿Qué significa ser poderoso? El poder interior no tiene nada que ver con la fuerza física. Se trata de un poder espiritual, la fortaleza interior del alma. ¿Cuales son algunos de…
- [Meditación y reflexiones: Karma, conciencia y libre albedrío 2ª parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016001-meditacion-y-reflexiones-karma-conciencia-y-libre-albedrio-2a-parte) · 29 de octubre de 2021 · 43 min: Hay un gran debate ente el libre albedrio y la idea de un destino predeterminado. El karma transita por el camino del medio, entre el extremo del libre albedrío…
- [Reflexiones y meditación: karma, conciencia y libre albedrío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016002-reflexiones-y-meditacion-karma-conciencia-y-libre-albedrio) · 2 de octubre de 2021 · 45 min: Hay un gran debate ente el libre albedrio y la idea de un destino predeterminado. El karma transita por el camino del medio, entre el extremo del libre albedrío…
- [Meditación y reflexiones: del orden al caos; tiempo y entropia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016003-meditacion-y-reflexiones-del-orden-al-caos-tiempo-y-entropia) · 21 de agosto de 2021 · 39 min: Vivimos en unos tiempos de agitación, cambios constantes y caos. La ley de la entropia nos ayuda a entender como las energías, tanto físicas como mentales, se mueven desde un…
- [Meditación y reflexiones: La ciencia de la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016004-meditacion-y-reflexiones-la-ciencia-de-la-felicidad) · 15 de agosto de 2021 · 43 min: Aristóteles, filósofo griego, afirmo en una ocasión: “La felicidad es el sentido y propósito de la vida humana”. Los científicos de nuestro tiempo también comienzan a reconocer su…
- [Meditación y reflexiones: las cinco debilidades humanas y su antÍdoto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016005-meditacion-y-reflexiones-las-cinco-debilidades-humanas-y-su-antidoto) · 8 de agosto de 2021 · 38 min: "Decia el filósofo Platón "Conocimiento es recordar lo que el alma ya sabe y había olvidado. Desde esta perspectiva aprender sería recordar. En esta misma linea podríamos decir…
- [Los conflictos; ¿problema u oportunidad?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016006-los-conflictos-problema-u-oportunidad) · 2 de agosto de 2021 · 39 min: El conflicto es luz y sombra, peligro y oportunidad, estabilidad y cambio, fortaleza y debilidad, el impulso para avanzar y el obstáculo que se opone. Todos los conflictos…
- [Meditación y reflexiones: "Superar la enfermedad de la dependencia emocional"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016007-meditacion-y-reflexiones-superar-la-enfermedad-de-la-dependencia-emocional) · 2 de abril de 2021 · 41 min: "Las relaciones sanas entre adultos son las horizontales, y para conseguirlas necesitamos autonomía e intimidad. Para ellos debemos aprender la regulación emocional, es decir, lo…
- [Meditación y reflexiones: "El poder sanador del silencio"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016008-meditacion-y-reflexiones-el-poder-sanador-del-silencio) · 14 de marzo de 2021 · 42 min: Vivimos en un mundo muy ruidoso a todos los niveles. Hay una gran contaminación acústica y también emocional y mental. La experiencia del silencio interior nos conecta con nuestro…
- [Meditación y reflexiones: "Liderazgo personal en tiempos turbulentos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016009-meditacion-y-reflexiones-liderazgo-personal-en-tiempos-turbulentos) · 7 de marzo de 2021 · 42 min: En tiempos de cambio y turbulencias, es importante tener unas referencias internas claras que nos den estabilidad. El viaje de liderazgo interior consta de cuatro areas de…
- [Reflexiones y meditación: "Soltar el pasado, vivir el presente, crear el futuro".](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016010-reflexiones-y-meditacion-soltar-el-pasado-vivir-el-presente-crear-el-futuro) · 27 de febrero de 2021 · 38 min: La práctica regular de la meditación nos ayuda a desarrollar nuestros poderes internos del alma y resiliencia personal. Aprender a soltar el pasado y sanar nuestras heridas…
- [Reflexiones y meditación: "El arte de reinventarse y vivir sin miedo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016011-reflexiones-y-meditacion-el-arte-de-reinventarse-y-vivir-sin-miedo) · 20 de febrero de 2021 · 33 min: Reinventarse es generar cambios de alto impacto en nuestra vida de una forma holística. Debemos comprender que toda crisis encierra nuevas oportunidades: - Autoconocimiento: para…
- [Meditación y reflexiones: "Transformar las adversidades en oportunidades"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016012-meditacion-y-reflexiones-transformar-las-adversidades-en-oportunidades) · 13 de febrero de 2021 · 37 min: Para saber si estamos anclados en el victimismo o entrenando el músculo de la responsabilidad personal basta con mirar como estamos interpretando nuestras circunstancias; como…
- [ConferencIa y coloquio en Mindalia: "Claves para la felicidad mental"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016013-conferencia-y-coloquio-en-mindalia-claves-para-la-felicidad-mental) · 7 de febrero de 2021 · 1 h 28 min: La aspiración al desarrollo y la felicidad forma parte de la misma esencia del ser humano. Sócrates afirmaba que la vida feliz descansa en la virtud. Solamente el hombre…
- [Reflexiones y meditación: "Transformar la ira en calma"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016014-reflexiones-y-meditacion-transformar-la-ira-en-calma) · 30 de enero de 2021 · 46 min: La ira es una reacción emocional tóxica que creamos en nuestra mente y que afecta a nuestra paz interior. En este audio explico las causas de la ira, algunas de las creencias…
- [Meditación y reflexiones: "Construyendo resiliencia personal"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016015-meditacion-y-reflexiones-construyendo-resiliencia-personal) · 23 de enero de 2021 · 41 min: La meditación Raja Yoga nos ayuda a recuperar nuestra soberanía y fortaleza interior. Si creamos a diario un tiempo de reflexión, contemplación y silencio podemos incrementar…
- [Meditación y reflexiones:" Incrementar el poder de la concentración"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016016-meditacion-y-reflexiones-incrementar-el-poder-de-la-concentracion) · 17 de enero de 2021 · 35 min: La meditación es un acto de equilibrio mental que nos permite cultivar la atención plena y la concentración. La atención plena selecciona los objetos, ideas, etc de interés y la…
- [Meditación y reflexiones: "El viaje del héroe"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016017-meditacion-y-reflexiones-el-viaje-del-heroe) · 9 de enero de 2021 · 37 min: Vivimos tiempos de incertidumbre y cambios repentinos. En momentos así es necesario activar la energía del héroe que está en todos nosotros. El arquetipo del héroe, del guerrero…
- [AUDIOLIBRO: LOS VIAJEROS; una historia del alma a través del tiempo y el espacio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016018-audiolibro-los-viajeros-una-historia-del-alma-a-traves-del-tiempo-y-el-espacio) · 1 de enero de 2021 · 44 min: Este audiolibro nos relata el maravilloso viaje del alma a través del tiempo y el espacio. Los Viajeros es una alegoría de la historia de la humanidad, y del paso de nuestro…
- [Charla y meditación: "Excelencia personal y relaciones de calidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016019-charla-y-meditacion-excelencia-personal-y-relaciones-de-calidad) · 28 de diciembre de 2020 · 41 min: La vida es una relación constante, ya sea con los demás seres humanos, la naturaleza o los animales. A menudo olvidamos que con quien pasamos más tiempo es con nosotros mismos…
- [Charla y meditación: "El arte de la no acción; hacer menos, lograr más"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016020-charla-y-meditacion-el-arte-de-la-no-accion-hacer-menos-lograr-mas) · 20 de diciembre de 2020 · 44 min: La no acción, también conocida en China como “Wu Wei”, es un principio formulado por el sabio Lao Tse, uno de los fundadores del Taoísmo. Wu Wei se ha traducido como no acción…
- [Charla y meditación: "Voluntad y determinación; las llaves de tu destino"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016021-charla-y-meditacion-voluntad-y-determinacion-las-llaves-de-tu-destino) · 13 de diciembre de 2020 · 36 min: Determinación significa incrementar el poder y la capacidad de los pensamientos. Poner en la práctica aquello que pienso. La determinación es una cualidad que llena de firmeza y…
- [Charla y meditación: "El poder de la paciencia"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016022-charla-y-meditacion-el-poder-de-la-paciencia) · 6 de diciembre de 2020 · 37 min: La paciencia es un arma poderosa para conseguir nuestros objetivos a largo plazo. La podríamos definir como la capacidad de mantener la constancia a pesar de la oposición…
- [Charla y meditación guiada: Cabeza o corazón; ¿A quien seguir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016023-charla-y-meditacion-guiada-cabeza-o-corazon-a-quien-seguir) · 28 de noviembre de 2020 · 40 min: Dicen que son los sentimientos los que marcan el camino, pero la cabeza es quien escoge la mejor forma de situarnos en él. Aprender a racionalizar las emociones. Las mejores…
- [Meditación guiada: "Saber perdonar"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016024-meditacion-guiada-saber-perdonar) · 22 de noviembre de 2020 · 8 min: El perdón hace desaparecer la necesidad de demostrar que tenemos razón y nos permite eliminar la indignación debida a supuestas injusticias. Si no aprendemos a perdonar, el…
- [Meditación guiada: "Practicar la aceptación"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016025-meditacion-guiada-practicar-la-aceptacion) · 15 de noviembre de 2020 · 9 min: "En la vida hay muchas cosas que no podemos controlar y que por tanto tenemos que aprender a aceptar. La aceptación no es una actitud pasiva, sino de espera paciente, resiliencia…
- [Conferencia y meditación: "Entender y mejorar el diálogo interior"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016026-conferencia-y-meditacion-entender-y-mejorar-el-dialogo-interior) · 8 de noviembre de 2020 · 42 min: La realidad es un acto selectivo de atención e interpretación; y eso sucede en la forma de dialogo interior. Nuestra calidad de vida depende directamente de nuestro diálogo…
- [Meditación guiada: "Soltar la identificación con el rol"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016027-meditacion-guiada-soltar-la-identificacion-con-el-rol) · 2 de noviembre de 2020 · 10 min: En ocasiones nos involucramos tanto en la acción y el hacer que acabamos olvidando cual es el propósito de nuestra actividad. Acabamos confundiendo el ser con el hacer, y el yo…
- [Meditación guiada: "Sanar las emociones"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016028-meditacion-guiada-sanar-las-emociones) · 26 de octubre de 2020 · 9 min: El propósito de esta meditación es liberar y soltar la energía densa que vamos acumulando y somatizando en el cuerpo, debido a emociones que nos dañan, como por ejemplo la ira, la…
- [MEDITACIÓN guiada: "Sanar el cuerpo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016029-meditacion-guiada-sanar-el-cuerpo) · 22 de octubre de 2020 · 20 min: La meditación puede ser una poderosa herramienta de sanación en los procesos de enfermedad. También nos permite gestionar el dolor, tanto a nivel físico como mental. En esta…
- [Conferencia: Meditación, salud y calidad de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016030-conferencia-meditacion-salud-y-calidad-de-vida) · 17 de octubre de 2020 · 1 h 04 min: Se dice: "Así como piensas así es tu vida". La salud es un estado de armonia y bienestar entre nuestro cuerpo, mente, emociones y conciencia. La práctica diaria de la meditación…
- [Conferencia y meditación: "Silencio, concentración y atención consciente"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016031-conferencia-y-meditacion-silencio-concentracion-y-atencion-consciente) · 12 de octubre de 2020 · 1 h 12 min: La meditación Raja Yoga no pretende vaciar la mente de pensamientos. Nuestro objetivo en primer lugar es tomar distancia y aprender a observar la mente de forma imparcial. Esta…
- ["Reconocer y superar las creencias limitantes"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016032-reconocer-y-superar-las-creencias-limitantes) · 8 de octubre de 2020 · 45 min: Las creencias son las normas de nuestra vida, las reglas según las cuales vivimos. Son básicamente juicios y valoraciones que hacemos sobre nosotros mismos, los demás o el mundo…
- [Conferencia y meditación: "Conócete, acéptate, supérate"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016033-conferencia-y-meditacion-conocete-aceptate-superate) · 4 de octubre de 2020 · 50 min: Una de los beneficios de la práctica regular de la meditación es el auto-concimiento, lo cual abarca conocer tanto nuestras fortalezas como nuestras debilidades. Desarrollar…
- [Meditación guiada: Liberar la identidad espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016034-meditacion-guiada-liberar-la-identidad-espiritual) · 1 de octubre de 2020 · 39 min: Si queremos convertir a nuestra mente en nuestra mejor amiga debemos iniciar este proceso desde el posicionamiento correcto. El esfuerzo no consiste en controlar o reprimir la…
- [Conferencia y meditación: "La alquimia del Alma"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016035-conferencia-y-meditacion-la-alquimia-del-alma) · 27 de septiembre de 2020 · 38 min: Hubo un tiempo en el que los alquimistas buscaban transformar el plomo en oro. Al menos así se pensaba en un círculo más público. Pero lo cierto es que la verdadera alquimia…
- [Conferencia y meditación: "La seguridad y la libertad desde una perspectiva espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016036-conferencia-y-meditacion-la-seguridad-y-la-libertad-desde-una-perspectiva) · 24 de septiembre de 2020 · 46 min: Recordamos que todos somos viajeros a través del mundo físico. Mientras estamos en este viaje, tenemos la opción de permanecer como observadores imparciales. Si permanecemos en…
- [Conferencia y meditación: "Las cinco debilidades humanas y su antídoto"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016037-conferencia-y-meditacion-las-cinco-debilidades-humanas-y-su-antidoto) · 20 de septiembre de 2020 · 1 h 08 min: "Decia el filósofo Platón "Conocimiento es recordar lo que el alma ya sabe y había olvidado. Desde esta perspectiva aprender sería recordar. En esta misma linea podríamos decir…
- [Conferencia y meditación: claves para manejar la incertidumbre y el caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016038-conferencia-y-meditacion-claves-para-manejar-la-incertidumbre-y-el-caos) · 17 de septiembre de 2020 · 57 min: ¿Por qué no nos gusta la incertidumbre? Los seres humanos nos aferramos de forma natural al mundo conocido, a aquello que es previsible. Somos seres de hábitos y costumbres…
- [Meditación: Espíritu de Inocencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016039-meditacion-espiritu-de-inocencia) · 11 de septiembre de 2020 · 7 min: En el nucleo de nuestro ser reside la energía de nuestra esencia original y eterna, que no ha sido contaminada por las influencias del mundo exterior. En esta meditación vamos a…

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