# Retornar a tu centro. la maravilla acerca de ti

Episodio de [Meditación y Coaching Ramón Ribalta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta), de Meditación Ramon Ribalta.

- Publicado: 3 de junio de 2020
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/retornar-a-tu-centro-maravilla-acerca-de_mf_51706772_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016065-retornar-a-tu-centro-la-maravilla-acerca-de-ti

## Sobre este episodio

Decía el filósofo griego Platón que conocimiento era “recordar lo que el alma ya sabe pero había olvidado”. La meditación Raja Yoga sigue un esquema similar; recordar quiénes somos, recordar el hogar de donde venimos, recordar nuestra relación eterna con la Fuente suprema y la familia espiritual. En la entrada del Templo de Apolo en Delfos, estaba escrito el famoso aforismo griego: “Conócete a tí mismo”. El enfoque inicial en la meditación Raja Yoga es conectar con nuestra identidad espiritual. A esta identidad interior la podemos llamar el “Ser”. Meditar es conectar con una dimensión en nosotros que no es física. Decimos que somos un ser humano, pero habitualmente se poner un mayor énfasis en la parte humana que en el ser. Esto nos ha llevado a un olvido de esa parte esencial de nuestra alma. Ahora queremos retornar a nuestro centro y despertar de nuevo a ese maravilloso ser de luz, paz y amor que somos.

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