# Meditación y reflexiones: "Construyendo resiliencia personal"

Episodio de [Meditación y Coaching Ramón Ribalta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta), de Meditación Ramon Ribalta.

- Publicado: 23 de enero de 2021
- Duración: 41 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-reflexiones-construyendo-resiliencia-personal_mf_64349761_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2016015-meditacion-y-reflexiones-construyendo-resiliencia-personal

## Sobre este episodio

La meditación Raja Yoga nos ayuda a recuperar nuestra soberanía y fortaleza interior. Si creamos a diario un tiempo de reflexión, contemplación y silencio podemos incrementar nuestras capacidades y resiliencia. La conexión con la Fuente Suprema de todos los poderes espirituales retorna al Ser a su estado de poder y libertad interior.

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