# CONFERENCIA Y MEDITACIÓN ¿ERES UN PERFECCIONISTA?

Episodio de [Meditación y Coaching Ramón Ribalta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta), de Meditación Ramon Ribalta.

- Publicado: 1 de agosto de 2023
- Duración: 44 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/conferencia-y-meditacion-eres-un-perfeccionista_mf_113507252_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-y-coaching-ramon-ribalta/episodio/2015985-conferencia-y-meditacion-eres-un-perfeccionista

## Sobre este episodio

La búsqueda de la excelencia y el afán de superación personal constituyen valores y características positivos que nos permiten avanzar, crecer e innovar en distintas areas de la vida. En la sociedad actual, donde hay una gran competitividad, el perfeccionismo es considerado una especie de defecto/virtud. Cuando se transforma en una obsesión, el prefeccionismo, lejos de ayudarnos a alcanzar nuestras metas y crecer en satisfacción, confianza y seguridad, se puede convertir en un obstáculo y una fuente constante de amenazas, miedos, dudas e infelicidad.

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