# 22 - Meditación para Comenzar el Día con Energía y Calma - 3 minutos

Episodio de [Meditación Plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-plena), de meditacionplena.

- Publicado: 28 de enero de 2025
- Duración: 3 min
- Episodio 22
- Audio: https://www.ivoox.com/22-meditacion-para-comenzar-dia-con_mf_138891156_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-plena/episodio/2016155-22-meditacion-para-comenzar-el-dia-con-energia-y-calma-3-minutos

## Sobre este episodio

Llena tu día de energía positiva y claridad. Este es tu momento para empezar con intención y calma. ¿Te ayudó esta meditación? Dale me gusta, comenta cómo te sientes y comparte para inspirar a más personas. #BuenosDías #Meditación #EnergíaPositiva #Mindfulness

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