# Episodios de Meditacion Online y Mindfulness

659 episodios, del más reciente al más antiguo · página 14. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness

- [9. ¿Puedo meditar en cualquier estado emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831472-9-puedo-meditar-en-cualquier-estado-emocional) · 16 de marzo de 2017 · 4 min: Hoy aclararemos esta duda: ¿es bueno meditar cuando uno se encuentra en diferente estados emocionales negativos? http://www.pcardenas.com
- [8. ¿Qué es “Aceptar” en la meditación? Y¿Cómo se hace?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831473-8-que-es-aceptar-en-la-meditacion-y-como-se-hace) · 13 de marzo de 2017 · 13 min: Hoy vamos a explicar, de manera sencilla, a qué nos referimos exactamente cuando decimos que debemos aceptar lo que ocurre desde el punto de vista de la meditación, mindfulness u…
- [7. Al meditar no me puedo concentrar ¿Es normal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831474-7-al-meditar-no-me-puedo-concentrar-es-normal) · 6 de marzo de 2017 · 6 min: Hoy te hacemos comprender porque piensas que no puedes concentrarte en la meditación o por que tu mente se dispersa cada momento y pierdes la atención muy rápido…
- [6. ¿Hay diferencia entre meditación y mindfulness?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831475-6-hay-diferencia-entre-meditacion-y-mindfulness) · 27 de febrero de 2017 · 8 min: Hoy veremos si existen diferencias entre la práctica de la meditación y la del Mindfulness y qué puntos en comunes tienen. Todo esto explicado de forma simple y también con un…
- [5. Que es y Cómo se aplica la Atención Consciente Plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831476-5-que-es-y-como-se-aplica-la-atencion-consciente-plena) · 20 de febrero de 2017 · 9 min: Hoy explicaremos algo que es obvio, pero quizás quede recalcar cómo sería la práctica de la atención consciente plena en los sucesos del día a día. http://www.pcardenas.com
- [4. ¿Que se entrena en la Meditacion o Mindfulness?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831477-4-que-se-entrena-en-la-meditacion-o-mindfulness) · 13 de febrero de 2017 · 6 min: Hoy explicamos cuál es la actitud y que es lo que se trabaja a nivel mental. También que se hace y para que se hace la meditación o el mindfulness, o al menos lo más importante…
- [3. ¿Meditar es olvidar lo ocurrido y continuar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831478-3-meditar-es-olvidar-lo-ocurrido-y-continuar) · 6 de febrero de 2017 · 7 min: Hoy explicaremos, y aclararemos bien, si la meditación se trata de olvidar lo que te ocurre y continuar con tu vida. http://www.pcardenas.com
- [2. ¿Que es Meditación o Mindfulness? Sencillo de entender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831479-2-que-es-meditacion-o-mindfulness-sencillo-de-entender) · 30 de enero de 2017 · 7 min: Explicamos de forma sencilla y sin palabras ambiguas, que es la Meditación, el Mindfulness o la práctica de la Atención consciente plena. Con ejemplos para que comprendamos de una…
- [1. Podcast de Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831480-1-podcast-de-meditacion-online-y-mindfulness) · 25 de enero de 2017 · 5 min: Presentación y bienvenida al podcast dedicado a todo lo que rodea a la Meditación Online y el Mindfulness, en especial a la Atención Consciente Plena. http://www.pcardenas.com

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