# 8. ¿Qué es “Aceptar” en la meditación? Y¿Cómo se hace?

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 13 de marzo de 2017
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/8-que-es-aceptar-meditacion-y-como_mf_17493935_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831473-8-que-es-aceptar-en-la-meditacion-y-como-se-hace

## Sobre este episodio

Hoy vamos a explicar, de manera sencilla, a qué nos referimos exactamente cuando decimos que debemos aceptar lo que ocurre desde el punto de vista de la meditación, mindfulness u otros tipos de técnicas parecida. http://www.pcardenas.com

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