# 15. Al meditar me molesta un ruido externo ¿Como lo soluciono?

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 6 de abril de 2017
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/15-al-meditar-me-molesta-ruido-externo_mf_17980345_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831466-15-al-meditar-me-molesta-un-ruido-externo-como-lo-soluciono

## Sobre este episodio

Hoy damos unas opciones para cuando estás meditando y existe ruidos externos molestos por su volumen o porque yo los etiqueto como molestos http://www.pcardenas.com

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