# 57. ¿Cómo se puede desarrollar la focalización de la atención?

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 4 de septiembre de 2017
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/57-como-se-puede-desarrollar-focalizacion-de_mf_20652776_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831424-57-como-se-puede-desarrollar-la-focalizacion-de-la-atencion

## Sobre este episodio

Veremos cómo funciona la atención y sus tipos. También cómo se desarrolla la capacidad de la atención sostenida y como un estudio demuestra sus beneficios. http://www.pcardenas.com

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