# 83. Duda: Aplicación de ejercicios de mindfulness a mi actividad (estudiar)

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 4 de diciembre de 2017
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/83-duda-aplicacion-ejercicios-mindfulness-a_mf_22357985_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831398-83-duda-aplicacion-de-ejercicios-de-mindfulness-a-mi-actividad-estudiar

## Sobre este episodio

Bueno, estudiar, o concentrarse es tener la capacidad de enfocarse en algo sin dispersarse y durante un largo periodo de tiempo http://www.pcardenas.com

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