# 91. Equilibrio emocional consciente. Para poder disfrutar más de las cosas

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 8 de enero de 2018
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/91-equilibrio-emocional-consciente-para-poder-disfrutar-mas_mf_22988628_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831390-91-equilibrio-emocional-consciente-para-poder-disfrutar-mas-de-las-cosas

## Sobre este episodio

Es poner una parte de consciencia en lo que haces, lo justo como para ayudarte a no distraerte; pero dejando espacio para hacer la actividad que te gusta. http://www.pcardenas.com

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