# 106. 10 Consejos para solucionar el no tomarse las cosas personalmente y su porqué

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 5 de marzo de 2018
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/106-10-consejos-para-solucionar-no-tomarse_mf_24197098_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831375-106-10-consejos-para-solucionar-el-no-tomarse-las-cosas-personalmente-y-su

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de las cosas que debemos tener en cuenta , el porqué sucede y cómo podemos solucionarlo a la hora de tomarnos las cosas que nos dicen o que hacemos, para no tomarnoslas tan emocionalmente como lo hacemos y sentirnos mal. http://www.pcardenas.com

Anterior: [105. Meditación Guiada: Qué hacer cuando las emociones fuertes surgen en la meditación, o en la vida cotidiana? (Práctic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831376-105-meditacion-guiada-que-hacer-cuando-las-emociones-fuertes-surgen-en-la-o-en)
Siguiente: [107. Meditación Guiada: Como no tomarse las cosas personalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831374-107-meditacion-guiada-como-no-tomarse-las-cosas-personalmente)

## Últimos episodios de Meditacion Online y Mindfulness

- [659. Despedida del Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830822-659-despedida-del-podcast) · 27 de abril de 2026 · 4 min
- [658. Meditacion completa del curso. Guía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830823-658-meditacion-completa-del-curso-guia) · 20 de abril de 2026 · 44 min
- [657. Curso de Meditacion Completo. Resumen breve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830824-657-curso-de-meditacion-completo-resumen-breve) · 13 de abril de 2026 · 41 min
- [656. Ejercicio mindfulness: Como volver a la respiración. Actitud. Gestionar la dispersión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830825-656-ejercicio-mindfulness-como-volver-a-la-respiracion-actitud-gestionar-la) · 6 de abril de 2026 · 18 min
- [655 Como Volver a la respiración después de gestionar la dispersión. Actitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830826-655-como-volver-a-la-respiracion-despues-de-gestionar-la-dispersion-actitud) · 30 de marzo de 2026 · 11 min