# 112. Cómo superar el Perfeccionismo con meditación y en qué mejorarías

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 26 de marzo de 2018
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/112-como-superar-perfeccionismo-meditacion-y_mf_24786397_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831369-112-como-superar-el-perfeccionismo-con-meditacion-y-en-que-mejorarias

## Sobre este episodio

Con la meditación o Mindfulness puedes empezar a transformar esa necesidad de tener todo bajo control y a que todo deba ser perfecto en ser capaz de entregar proyectos o terminar trabajos a pesar de no ser perfectos, y no sentirte decepcionado por ello, sino al revés; sentirte bien http://www.pcardenas.com

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