# 132. La postura de meditación

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 4 de junio de 2018
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/132-la-postura-meditacion_mf_26312908_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831349-132-la-postura-de-meditacion

## Sobre este episodio

Hoy explicamos detalladamente la postura de meditación. Sabemos que cada estado de ánimo tiene su postura.Y al meditar tener ciertas posiciones del cuerpo puede favorecer una meditación con menos distracciones y más coherente con lo que prácticas que realizas http://www.pcardenas.com

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