# 174. No espereis nada de la meditación o Mindfulness

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 29 de octubre de 2018
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/174-no-espereis-nada-meditacion-o_mf_29635035_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831307-174-no-espereis-nada-de-la-meditacion-o-mindfulness

## Sobre este episodio

No es que no esperemos nada absolutamente, sino que no esperemos obtener resultados ya, no retroalimentamos lo que queremos obtener, simplemente práctica http://www.pcardenas.com

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