# 194. ¿Una emoción negativa es buena ?¿Qué hago con ella?

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 14 de enero de 2019
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/194-una-emocion-negativa-es-buena-que-hago_mf_31230492_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831287-194-una-emocion-negativa-es-buena-que-hago-con-ella

## Sobre este episodio

Las emociones negativa se van a producir si o si. Somos un cúmulo de emociones; entonces tomemosla como dato para conocernos mejor y no como algo molesto. http://www.pcardenas.com

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