# 219. Ejercicio Mindfulness: Dependencia a sensación de bienestar al terminar de meditar

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 11 de abril de 2019
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/219-ejercicio-mindfulness-dependencia-a-sensacion-bienestar_mf_33444943_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831262-219-ejercicio-mindfulness-dependencia-a-sensacion-de-bienestar-al-terminar-de

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente si al salir de una meditación o un ejercicio de Mindfulness, notamos que no queremos perder o salir de esa sensación de bienestar. http://www.pcardenas.com

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