# 257. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de las leves sensaciones

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 5 de septiembre de 2019
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/257-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-leves_mf_39953388_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831224-257-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-de-las-leves-sensaciones

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente de cuando se nos produce alguna sensación de poca intensidad para así aprender a aplicar ahí lo que aprendido en las meditaciones http://www.pcardenas.com

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