# 267. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente cuando nos comparamos con los demás

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 10 de octubre de 2019
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/267-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-cuando-nos-comparamos_mf_41798518_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831214-267-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-cuando-nos-comparamos-con-los-demas

## Sobre este episodio

Hoy debemos notar cuando empezamos a compararnos mentalmente con los demás y seremos consciente de cómo reaccionamos mental o emocional para gestionarlo http://www.pcardenas.com

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