# 279. Ejercicio mindfulness : Ser consciente de estado de Bajón después de comer

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 21 de noviembre de 2019
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/279-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-estado_mf_44282299_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831202-279-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-de-estado-de-bajon-despues-de-comer

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente de cuando se nos produce un estado de somnolencia, desgana ó bajón, después de comer http://www.pcardenas.com

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