# 284. Tengo desgana al meditar ¿Cómo lo soluciono?

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 9 de diciembre de 2019
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/284-tengo-desgana-al-meditar-como-lo-soluciono_mf_44919989_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831197-284-tengo-desgana-al-meditar-como-lo-soluciono

## Sobre este episodio

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA: Hoy comentaremos una buena forma de proceder si al tener que meditar realmente estamos desganado para ponernos a ello y también cuales son sus beneficios http://www.pcardenas.com

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