# 300. Ejercicio Mindfulness: Conciencia de lo que nos genera bienestar

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 13 de febrero de 2020
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/300-ejercicio-mindfulness-conciencia-lo-nos_mf_47214878_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831181-300-ejercicio-mindfulness-conciencia-de-lo-que-nos-genera-bienestar

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente de aquello que nos genera bienestar o cuando lo hacemos debería generarnosla, y quizás ahora no este terminado de ocurrir http://www.pcardenas.com

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