# 304. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de cómo etiquetamos nuestras prácticas

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 27 de febrero de 2020
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/304-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-como-etiquetamos_mf_47954497_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831177-304-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-de-como-etiquetamos-nuestras-practicas

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente de cómo después de realizar nuestra ejercicio de meditación o mindfulness tendemos a valorar o etiquetar estas prácticas http://www.pcardenas.com

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