# 310. Ejercicio Mindfulness : Ser consciente antes y después de Cepillarse los dientes

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 19 de marzo de 2020
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/310-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-antes-y_mf_48648576_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831171-310-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-antes-y-despues-de-cepillarse-los

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente del recuerdo antes, después, o durante el día, del ejercicio mindfulness de cepillarse los dientes o cualquier ejercicio que realices http://www.pcardenas.com

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