# 314. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de ser muy activo

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 2 de abril de 2020
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/314-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-ser-muy_mf_49091893_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831167-314-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-de-ser-muy-activo

## Sobre este episodio

Hoy practicaremos ser consciente en esos momentos del día donde somos activo o hiperactivo y si tener en esos momentos la mente más clara nos beneficiaria http://www.pcardenas.com

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