# 317. Lo que entrenas (lo que practicas) es lo que mejoras.

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 13 de abril de 2020
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/317-lo-entrenas-lo-practicas-es_mf_49681603_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831164-317-lo-que-entrenas-lo-que-practicas-es-lo-que-mejoras

## Sobre este episodio

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA: Sé que parece obvio, pero cuando esperas resultados, ¿realmente piensas en esta frase o reflexiona sobre con cuánto entreno esperas obtener un resultado? http://www.pcardenas.com

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