# 322. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de cómo nos sentimos con otro es responsabilidad nuestra

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 30 de abril de 2020
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/322-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-como-nos_mf_50221849_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831159-322-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-de-como-nos-sentimos-con-otro-es

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente y gestionaremos el sentirnos mal cuando ocurre algo con alguien porque entenderemos que como nos sentimos es responsabilidad nuestra http://www.pcardenas.com

Anterior: [321. Cuando nos molestamos con alguien no hay que pensar que ellos son los culpable de nuestro malestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831160-321-cuando-nos-molestamos-con-alguien-no-hay-que-pensar-que-ellos-son-los-de)
Siguiente: [323. Cuidado al utilizar la meditación como último recurso cuando todo te falla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831158-323-cuidado-al-utilizar-la-meditacion-como-ultimo-recurso-cuando-todo-te-falla)

## Últimos episodios de Meditacion Online y Mindfulness

- [659. Despedida del Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830822-659-despedida-del-podcast) · 27 de abril de 2026 · 4 min
- [658. Meditacion completa del curso. Guía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830823-658-meditacion-completa-del-curso-guia) · 20 de abril de 2026 · 44 min
- [657. Curso de Meditacion Completo. Resumen breve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830824-657-curso-de-meditacion-completo-resumen-breve) · 13 de abril de 2026 · 41 min
- [656. Ejercicio mindfulness: Como volver a la respiración. Actitud. Gestionar la dispersión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830825-656-ejercicio-mindfulness-como-volver-a-la-respiracion-actitud-gestionar-la) · 6 de abril de 2026 · 18 min
- [655 Como Volver a la respiración después de gestionar la dispersión. Actitud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830826-655-como-volver-a-la-respiracion-despues-de-gestionar-la-dispersion-actitud) · 30 de marzo de 2026 · 11 min
