# 346. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de la sensación al meditar

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 23 de julio de 2020
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/346-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-sensacion_mf_52018601_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831135-346-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-de-la-sensacion-al-meditar

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente de notar esas sensación que se produce el estar meditando. Y no nos referimos a esa que aparecen de forma aleatoria http://www.pcardenas.com

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