# 359. Cuanto más sentimos una emoción más fácil es continuar sintiéndola

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 21 de septiembre de 2020
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/359-cuanto-mas-sentimos-emocion-mas-facil_mf_56038972_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831122-359-cuanto-mas-sentimos-una-emocion-mas-facil-es-continuar-sintiendola

## Sobre este episodio

Hablaremos que cuanto más sintamos, alimentemos esa emoción, más fácil es sentirla en el futuro. Y como la meditación ayuda a reducir todo eso http://www.pcardenas.com

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