# 377. Que es "ayudar a reforzar la atención consciente", facilitar

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 23 de noviembre de 2020
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/377-que-es-ayudar-a-reforzar-atencion_mf_60064858_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831104-377-que-es-ayudar-a-reforzar-la-atencion-consciente-facilitar

## Sobre este episodio

Hoy hablaremos que al estar meditando nos cuesta mucho mantenernos conscientes y atentos de forma continuada y como podemos darle una solución http://www.pcardenas.com

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