# 393. La meditación no es sentarse a esperar, sino sentarse a trabajar. Es proactividad

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 1 de febrero de 2021
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/393-la-meditacion-no-es-sentarse-a-esperar_mf_64672730_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831088-393-la-meditacion-no-es-sentarse-a-esperar-sino-sentarse-a-trabajar-es

## Sobre este episodio

Hoy hablamos que a veces se confunde sentarse a meditar con un acto relajado, cuando realmente es realizar una acción activa, trabajarnos http://www.pcardenas.com

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