# 396. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de nuestra repulsa a las personas tóxicas

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 11 de febrero de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/396-ejercicio-mindfulness-consciencia-nuestra-repulsa-a_mf_64675708_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831085-396-ejercicio-mindfulness-consciencia-de-nuestra-repulsa-a-las-personas-toxicas

## Sobre este episodio

Hoy seremos conscientes de que nivel de "repulsa" tenemos frente a las personas tóxicas y cómo actuaremos para mejorarla http://www.pcardenas.com

Anterior: [395. Las personas tóxicas no son malas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831086-395-las-personas-toxicas-no-son-malas)
Siguiente: [397. ¿Cómo actuar en situaciones dramáticas con meditación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831084-397-como-actuar-en-situaciones-dramaticas-con-meditacion)

## Últimos episodios de Meditacion Online y Mindfulness

- [659. Despedida del Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830822-659-despedida-del-podcast) · 27 de abril de 2026 · 4 min
- [658. Meditacion completa del curso. Guía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830823-658-meditacion-completa-del-curso-guia) · 20 de abril de 2026 · 44 min
- [657. Curso de Meditacion Completo. Resumen breve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830824-657-curso-de-meditacion-completo-resumen-breve) · 13 de abril de 2026 · 41 min
- [656. Ejercicio mindfulness: Como volver a la respiración. Actitud. Gestionar la dispersión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830825-656-ejercicio-mindfulness-como-volver-a-la-respiracion-actitud-gestionar-la) · 6 de abril de 2026 · 18 min
- [655 Como Volver a la respiración después de gestionar la dispersión. Actitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830826-655-como-volver-a-la-respiracion-despues-de-gestionar-la-dispersion-actitud) · 30 de marzo de 2026 · 11 min
