# 398. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente si algo es un Drama, y como trabajarlo

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 18 de febrero de 2021
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/398-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-si-algo-es_mf_65014970_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831083-398-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-si-algo-es-un-drama-y-como-trabajarlo

## Sobre este episodio

Hoy seremos conscientes de darnos cuenta de lo que nos sucede cuando estamos en una situación dramática y como afrontarla desde la meditación http://www.pcardenas.com

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