# 422. Ejercicio Mindfulness: Atención consciente al abrir una puerta

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 13 de mayo de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/422-ejercicio-mindfulness-atencion-consciente-al-abrir-una_mf_69659007_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831059-422-ejercicio-mindfulness-atencion-consciente-al-abrir-una-puerta

## Sobre este episodio

Hoy practicaremos el ser consciente cuando abrimos esa puerta, esa sensación táctil que tendremos con el pomo, manilla o puerta, al abrirla http://www.pcardenas.com

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